Anticelulitidová masáž
Anticelulitidová masáž se zábalem
Masáž je určena pro všechny jako prevence celulitidy nebo k její redukci
• tento postup má výborné výsledky nejen v samotném vyhlazení celulitidy, ale také ve formování postavy, zlepšení kvality pokožky, v povzbuzení lymfatického systému a v odstranění únavy nohou
• k jejímu výskytu přispívá mnoho faktorů jako např. stres, špatné stravovací návyky (kyselinotvorné potraviny, tučná, sladká, instantní jídla), nedostatek pohybové aktivity, nesprávně nastavený pitný režim, hormonální antikoncepce apod.
• pro trvalý účinek se doporučuje kůra 8-10 masáží 2x týdně. Poté udržovat 1x měsíčně. Podle stupně celulitidy by měla být kúra aplikována alespoň 2x ročně
• Kombinuje speciální ruční tlakovou masáž a ozónový zábal. Masážními hmaty a ozónem se uvolní tukové buňky, zlepší se podkožní metabolismus, krevní oběh a zrychlí se odtok toxických látek z těla.
• pro intenzivnější výsledek je doporučeno absolvovat předem lymfatickou masáž k aktivaci mízních cest a uzlin, jejich aktivace zajištuje plynulý odtok škodlivin ven z organismu• tento postup má výborné výsledky nejen v samotném vyhlazení celulitidy, ale také ve formování postavy, zlepšení kvality pokožky, v povzbuzení lymfatického systému a v odstranění únavy nohou
• k jejímu výskytu přispívá mnoho faktorů jako např. stres, špatné stravovací návyky (kyselinotvorné potraviny, tučná, sladká, instantní jídla), nedostatek pohybové aktivity, nesprávně nastavený pitný režim, hormonální antikoncepce apod.
• pro trvalý účinek se doporučuje kůra 8-10 masáží 2x týdně. Poté udržovat 1x měsíčně. Podle stupně celulitidy by měla být kúra aplikována alespoň 2x ročně
K čemu dochází při této masáži
• dochází k lepšímu vstřebávání tuků
• aktivují se hluboké svalové struktury a rozrušují se tukové tkáně
• zlepšuje se krevní oběh a probíhá účinná detoxikace
• viditelně mizí efekt pomerančové kůry
• dochází k vyhlazení pokožky, ke zmírnění strií, drobných žilek, jizviček a nedostatků kůže
• aktivují se hluboké svalové struktury a rozrušují se tukové tkáně
• zlepšuje se krevní oběh a probíhá účinná detoxikace
• viditelně mizí efekt pomerančové kůry
• dochází k vyhlazení pokožky, ke zmírnění strií, drobných žilek, jizviček a nedostatků kůže
Nezapomeňte v den masáže, nejlépe hned od rána zvyšit příjem tekutin. Naše tělo je tvořeno nejméně 70% z vody. Masáží tělo zbavujeme usazených toxinů ve svalech a kloubech - proto je velmi důležité hodně pít aby se toxiny dostali z těla ven. V den masáže nejezte tučná jídla a vyhněte se alkoholu. Celulitida je vlastně chytré ochranné opatření. Pokud je v našem těle příliš mnoho toxinů, které by mohly kolovat v organismu a poškozovat jej, tělo je přemění na tuk.
Kontraindikace - kdy masáž neprovádět
• infekční onemocnění, záněty, pooperační stav
• kožní problémy, otevřené rány, modřiny, popáleniny
• křečové žíly a cevní onemocnění (pokud berete léky na ředění krve - tromboza)
• těhotenství
• otoky